Pas la motive de t'entrainer seul/e? Non arrivi a raggiungere questi obiettivi? Tu ne sais pas faire tout/e seul/e? Le coaching privé est fait pour toi!

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Ho creato sedute spiritiche adattate al 100% ai tuoi obiettivi, assicurandoti la sicurezza e la sicurezza. Cours à domicile (Milano) ou en visio conférence (Skype, Facetime, Whatsapp...).

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I 60 minuti di coaching comprennent  : 

• Echauffement avec travail de mobilité (dos, hanches, épaules)

• Travail de gainage (addominali profondi, perinée, piedi)

• Corps de séance selon ton objectif

• Ritorno alla calma

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Je ne travaille pas sur les pertes de poids ou trasformazioni rapide. Je suis là pour vous aider à avoir un corps sans douleurs, en bonne santé, performant, selon vos objectifs. I tuoi acquisti cambieranno esteticamente al pelo e alla misura del nostro insieme di percorsi grazie agli ingressi realizzati. Mais si vous recherchez seulement la perte de poids je ne suis pas la coach pour vous. 

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Des exemples de séances et de mon travailici, sur ma chaine youtube.